Программный материал дополнительной образовательной программы спортивной подготовки объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки обучающихся, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства.

        Продолжительность спортивной подготовки установлена ФССП и составляет:

- на этапе начальной подготовки – 3 года;

- на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 5 лет,

из них:

на учебно-тренировочном этапе начальной специализации (до двух лет обучения – 2 года), на учебно-тренировочном этапе углубленной специализации (свыше двух лет обучения – 3 года);

- на этапе совершенствования спортивного мастерства – без ограничений;

- на этапе высшего спортивного мастерства – без ограничений.

 Для зачисления или перевода на следующий этап спортивной подготовки, лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки, выполнить нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления или перевода, иметь соответствующий уровень спортивной квалификации (спортивный разряд, звание), не иметь медицинских противопоказаний для занятий спортом.

 Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта «хоккей» и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «хоккей» не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.

Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитана на 52 недели обучения в год и представляет собой непрерывный учебно-тренировочный процесс.

 Учебно-тренировочная нагрузка к объему учебно-тренировочного процесса рассчитывается для каждого учебно-тренировочного занятия на основании ее интенсивности, длительности и для каждого этапа спортивной подготовки имеет свой часовой недельный (годовой) объем.

 В объем учебно-тренировочной нагрузки входит время всех видов спортивной подготовки и иных мероприятий, относящихся к спортивной подготовке (теоретических, практических, медицинских, восстановительных мероприятий, инструкторской и судейской практики).

 Если на одном из этапов спортивной подготовки результаты прохождения спортивной подготовки не соответствует требованиям, установленным примерными дополнительными образовательными программами спортивной подготовки, прохождение следующего этапа спортивной подготовки не допускается. Вне зависимости от результатов прохождения любого этапа спортивной подготовки,обучающиеся вправе продолжить прохождение спортивной подготовки на спортивно-оздоровительном этапе.

Объем дополнительной образовательной программы

спортивной подготовки

Таблица № 1

 

 

 

Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

 

Этап   начальной      подготовки

Учебно-тренировочный    этап (этап спортивной специализации )

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Количество часов в неделю

6

8

14

18

24

24

Общее количество часов в год

312

416

728

936

1248

1248

 Учебно-тренировочный процесс ведется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом, включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки, обеспечиваянепрерывность учебно-тренировочного процесса.

 При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20 % от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом.

 Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия устанавливается в астрономических часах: 1 час (60 минут) и не должна превышать:

-на этапе начальной подготовки – двух часов;                                      

-на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов;

-на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;

-на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов;

 При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

 В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические,практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.

 Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства, высшего спортивного мастерства, на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях, а также в период активного отдыха (во время ежегодного отпуска тренера).

 Годовой учебно-тренировочный план по виду спорта «хоккей» (далее –учебный план) определяет общий объем учебно-тренировочной нагрузки по видам спортивной подготовки, видам деятельности, практикам и распределяет учебное время, отводимое на их освоение по этапам спортивной подготовки и по годам обучения.

 

Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки

Таблица № 2

№ п/п

Виды подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

22-24

16-18

10-11

9-10

7-9

3-4

2.

Специальная физическая подготовка (%)

4-6

4-6

10-11

9-11

11-12

13-14

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

5-7

15-16

15-16

15-16

15-16

4.

Техническая подготовка (%)

33-34

27-28

15-16

11-12

7-10

5-6

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

12-15

14-16

15-19

17-20

19-27

26-30

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

-

3-4

3-4

3-4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

24-26

29-30

30-32

31-32

29-31

30-31

 

 Объем соревновательной деятельности устанавливается в Программе по типу спортивных соревнований: контрольные, отборочные, основные, с учетом задач спортивной подготовки на различных этапах спортивной подготовки, уровня подготовленности и состоянием тренированности обучающегося по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки.

 В дополнительной образовательной программе спортивной подготовки указывается количество соревнований в соответствии с единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

 

 

Объем нагрузки соревновательной деятельности

Таблица № 3

Виды спортивных соревнований, игры

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап

 (этап спортивной специализации)

Этап совершенство­вания спортивного мастерства

Этап высшего  спортивного мастерства

до года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Юноши (мужчины)

Контрольные

-

2

2

3

3

2

Отборочные

-

-

-

-

-

-

Основные

-

-

1

1

1

2

Игры

-

15

30

36

60

70